- individuálny prístup ku každému klientovi podľa jeho potrieb a požiadaviek
- objemové tréningy, redukcia hmotnosti, zvyšovanie kondície, tvarovanie postavy
- poradenstvo v stravovaní
- zdravotné cvičenie (problémy s pohybovým aparátom, držaním tela, kardiovaskulárnym
systémom, poruchami produkcie štítnej žľazy, morbídnou obezitou...)
- cvičenie s tehotnými
- cvičenie s mladistvými a seniormi
- plány šité na mieru podľa požiadaviek, skúseností, kondičného a konštitučného stavu,
zručnosti a časových možností
- podrobné odborné ukážky cvikov
- 6-týždňov trvajúci kurz na redukciu hmotnosti pre väčšiu skupinu žien s kompletným
balíčkom služieb (osobné tréningy, niekoľko druhov "aeróbnych" cvičení, podrobné
stavovacie plány, doplnková výživa, odborné poradenstvo, kontrola výsledkov váženim
a meraním, cena pre víťazku)
- poradenstvo v stravovaní a princípoch stravovania
-
PRÍPRAVA PRETEKÁROV A PRETEKÁROK
- moji zverenci si odniesli zo všetkých súťaží "ZLATÉ KOVY" :)